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Recetas

¿Proteina cena?

La cena es una de las comidas más importantes del día, ya que proporciona los nutrientes necesarios para reparar y mantener nuestros tejidos musculares durante el descanso nocturno. Cuando se trata de una cena equilibrada y saludable, es crucial incluir una cantidad adecuada de proteínas para apoyar la función muscular y promover la saciedad. En […]

Brownie Proteico casero

El brownie es un clásico en el mundo de los postres, pero cuando se trata de satisfacer tus antojos sin sacrificar tus metas de nutrición y fitness, ¿Qué mejor manera de hacerlo que con un brownie hecho con proteína en polvo? Esta receta no solo te permite disfrutar de un delicioso bocado dulce, sino que […]

Palomitas de pollo caseras

Palomitas de pollo caseras Son una delicia crujiente y sabrosa que puedes disfrutar en cualquier momento. Esta receta es una alternativa deliciosa a las tradicionales nuggets de pollo comprados en tiendas, ya que puedes controlar los ingredientes y personalizar los sabores según tus preferencias. Aquí tienes una receta detallada para hacer palomitas de pollo caseras […]

Rollitos veganos de canela proteicos

Rollitos veganos de canela proteicos Los rollitos veganos de canela son una verdadera delicia que combina la suavidad de la masa con el dulce aroma y sabor de la canela. Esta receta casera te permite disfrutar de estos deliciosos bocados sin necesidad de ingredientes de origen animal, lo que los convierte en una opción perfecta […]

Batidos caseros proteicos

Los batidos caseros proteicos son una opción deliciosa y conveniente para aumentar tu ingesta de proteínas de manera rápida y fácil. Ya sea como un refrigerio después del entrenamiento, un desayuno nutritivo o simplemente un antojo dulce y saludable, estos batidos satisfacen tus necesidades de proteínas mientras te deleitan con su sabor. ¡Descubre cómo prepararlos […]

Galletas proteicas caseras

¿Cómo se hacen las galletas proteicas caseras? Las galletas proteicas caseras son una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable y deliciosa para satisfacer sus antojos de algo dulce. Además de ser deliciosas, estas galletas están cargadas de proteínas, lo que las convierte en un refrigerio perfecto para después del entrenamiento o simplemente […]

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